Ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies και παρόμοιες τεχνολογίες

Συνεχίζοντας την περιήγησή σας συμφωνείτε με την χρήση των cookies Περισσότερα

Κατάλαβα!

Τι είναι τα cookies;

Τα cookies είναι μικρά αρχεία κειμένου που αποθηκεύονται στον υπολογιστή σας όταν επισκέπτεστε ορισμένες ιστοσελίδες. Μας βοηθούν να βελτιώσουμε την ιστοσελίδα μας και να παρέχουμε μια καλύτερη και πιο εξατομικευμένη εξυπηρέτηση. Μας δίνουν τη δυνατότητα να κάνουμε εκτίμηση για το target group μας και τον τρόπο χρήσης που κάνει, για την αποθήκευση πληροφοριών σχετικά με τις προτιμήσεις του κοινού αυτού (και έτσι μας επιτρέπει να διαμορφώνουμε την ιστοσελίδα μας σύμφωνα με τα ενδιαφέροντά του), να επιταχύνει τις αναζητήσεις και να αναγνωρίζουμε κάποιον όταν επιστρέφει στην ιστοσελίδα μας . Παρακαλούμε σημειώστε ότι τα cookies, δε μπορούν να βλάψουν τον υπολογιστή σας. Δεν αποθηκεύουν προσωπικές πληροφορίες, όπως για παράδειγμα στοιχεία πιστωτικών καρτών, αλλά χρησιμοποιούν κρυπτογραφημένες πληροφορίες για να βοηθήσουν στη βελτίωση της πλοήγησης στο site. Σας δίνουμε αυτές τις πληροφορίες, βάσει της πρόσφατης νομοθεσίας και σας βεβαιώνουμε ότι είμαστε ειλικρινείς και σαφείς αναφορικά με την προστασία των προσωπικών σας δεδομένων, όταν χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα μας.

H πολιτική των Cookies

Για να κάνετε πλήρη χρήση των στοιχείων στην ιστοσελίδα μας, ο υπολογιστής σας, το tablet ή το κινητό τηλέφωνο θα πρέπει να δέχεται cookies, για να μπορούμε να σας παρέχουμε μόνο ορισμένες εξατομικευμένες λειτουργίες της ιστοσελίδας με τη χρήση τους. Τα cookies δεν αποθηκεύουν πληροφορίες, όπως όνομα, διεύθυνση ή τα στοιχεία πληρωμής. Απλά κρατάνε τα στοιχεία με τα οποία κάνετε τη σύνδεση. Ωστόσο, αν επιθυμείτε να περιορίσετε, να μπλοκάρετε ή να διαγράψετε τα cookies από την ιστοσελίδα μας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον browser σας, για να γίνει αυτό. Κάθε browser είναι διαφορετικός, οπότε επιλέξτε από το μενού την επιλογή "Βοήθεια" (ή χειροκίνητα στη συσκευή του κινητού σας τηλεφώνου) για να μάθετε πώς να αλλάζετε τις επιλογές σχετικά με τα cookies.

Ειδήσεις σε τίτλους

 

 
 

 

 

 

 
Σάββατο, 18 Απριλίου 2015 10:54

Οι 7 μεγαλύτεροι μύθοι για την κυτταρίτιδα

Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(0 ψήφοι)

Ξέχνα όσα ήξερες για την κυτταρίτιδα

Και μόνο στο άκουσμα της λέξης κυτταρίτιδα οι περισσότερες αντιδράμε έτσι Και όσο πλησιάζει το καλοκαίρι αγχωνόμαστε για το πως θα εμφανιστούμε στην παραλία, έτσι ξεκινάμε να χρησιμοποιούμε κρέμες και να τρώμε σαλάτες για να την εξαφανίσουμε. Για να έχουμε όμως τα επιθυμητά αποτελέσματα θα πρέπει να ξέρουμε κάποια βασικά πράγματα για την κυτταρίτιδα, έτσι ώστε να επιλέξουμε σωστή μέθοδο αντιμετώπισής της.

 #1 μύθος: Η κυτταρίτιδα είναι απλά περιττό λίπος

Όχι. Σύμφωνα με τον δερματολόγο Paul Jarrod Frank η κυτταρίτιδα έχει να κάνει κυρίως με την κατασκευή της επιδερμίδας σου. Άσχετα με το βάρος που έχεις, υπάρχει ένα προστατευτικό στρώμα λίπους ανάμεσα στους μύες και την επιδερμίδα σου, το οποίο συγκρατείται στο "σκοτάδι" από ιστούς. Ωστόσο παράγοντες όπως η γήρανση, η αλλαγή βάρους και το στρες χαλαρώνουν τους ιστούς με αποτέλεσμα τα λιποκύτταρα να περνάνε μέσα από αυτούς και να εμφανίζονται στην επιφάνεια της επιδερμίδας μας. Έτσι δημιουργείται το γνωστό φαινόμενο όψης φλοιού πορτοκαλιού.

#2 μύθος: Οι αδύνατες γυναίκες δεν έχουν κυτταρίτιδα

Όχι. Όλες οι γυναίκες, ανεξάρτητα τι σώμα έχουν (αθλητικό,λιπόσαρκο,παχύσαρκο) έχουν την τάση να παρουσιάσουν κυτταρίτιδα. Γιατί όπως είπαμε ήδη οι παράγοντες που επηρεάζουν την εμφάνιση κυτταρίτιδας (γήρανση, υπερέκθεση στον ήλιο, αυξομειώσεις του βάρους) είναι ίδιοι για όλες τις γυναίκες, άσχετα με το πόσο ζυγίζουν.

#3 μύθος: Η απώλεια βάρους θεραπεύει την κυτταρίτιδα

Όχι απαραίτητα. Επειδή η κυτταρίτιδα έχει να κάνει με το πόσο σωστά συγκρατείται από τους ιστούς το προστατευτικό στρώμα λίπους παρά με το λίπος που έχεις στο σώμα σου, η απώλεια βάρους δεν σημαίνει αυτόματα και θεραπεία της κυτταρίτιδας. Ωστόσο η τόνωση των σημείων που εμφανίζεται η κυτταρίτιδα με σωστές ασκήσεις βοηθάει στην βελτίωσή της.

#4 μυθος: Η κυτταρίτιδα είναι κληρονομική

Όχι απαραίτητα. Τα γονίδια σαφώς και παίζουν ρόλο στην εμφάνισή της, ωστόσο αυτό που επηρεάζει περισσότερο και την ενεργοποιεί είναι το στρες, η κακή διατροφή και η έλλειψη γυμναστικής.

#5 μύθος: Υπάρχει μια μαγική κρέμα που την εξαφανίζει

Όχι (αν και πολύ θα το θέλαμε). Δυστυχώς δεν υπάρχει αυτό το μαγικό ελιξίριο που την εξαφανίζει τελείως. Ωστόσο υπάρχουν πάρα πολλά προϊόντα που βοηθάνε πάρα πολύ στην βελτίωση της όψης φλοιού πορτοκαλιού που μας βασανίζει.

#6 μύθος: Η κυτταρίτιδα εμφανίζεται μόνο σε μεγάλες ηλικίες

Όχι. Κανείς δεν γλιτώνει από την κυτταρίτιδα (δυστυχώς). Απλά όσο μεγαλώνεις το δέρμα σου χάνει την ελαστικότητά του και αν δεν ακολουθείς ένα σωστό πρόγραμμα διατροφής και γυμναστικής δυσκολεύεσαι να την βελτιώσεις.

#7 μύθος: Οι άντρες δεν εμφανίζουν κυτταρίτιδα

Όχι. (Μουαχαχαχα) Και οι άντρες μπορούν να εμφανίσουν κυτταρίτιδα, απλά είναι πιο δύσκολο. Σε αυτό βοηθάει η τεστοστερόνη που καίει το λίπος, σε αντίθεση με τα οιστρογόνα που έχουν οι γυναίκες, τα οποία παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατήρηση του βάρους και τη σύσταση του γυναικείου σώματος.

 

www.cosmopolitan.gr

ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ η αναδημοσίευση, η αναπαραγωγή, ολική, μερική ή περιληπτική ή κατά παράφραση ή διασκευή απόδοση του περιεχομένου του παρόντος web site με οποιονδήποτε τρόπο, ηλεκτρονικό, μηχανικό, φωτοτυπικό,ηχογράφησης ή άλλο, χωρίς προηγούμενη γραπτή άδεια του εκδότη. Νόμος 2121/1993 και κανόνες Διεθνούς Δικαίου που ισχύουν στην Ελλάδα.

Media Kit


click image to open (pdf)

 

Follow us on Twitter

prefix="og: http://ogp.me/ns# fb: http://ogp.me/ns/fb#"